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    我把那个火热的小球引到丹田之后,准备把它引导到百会穴,有人会问我说:“晓东我们总是听说气沉丹田,这个丹田究竟是指哪里?”

    其实道教称人体有三丹田:在两眉间者为上丹田,在心下者为中丹田,在脐下者为下丹田。即现在的眉心、檀中穴和关元穴,我们说的丹田就是关元穴,关元穴藏元阴元阳,被称为生命之源。道家最重视关元穴,务成子注:“呼吸元气会丹田中。丹田中者,脐下三寸阴阳户,俗人以生子,道人以生身。”

    我把那团火逼到关元穴之后,也就是丹田之内,那团火老实多了,现在我要做的就是把它逼到百会穴,如果想让它走百会穴,必须过三关。于是我把这团火往第一关尾阙穴上引,其实这一步最重要,如果引不到百会穴,这一切都白搭,因为路线一错,那就是差之分毫妙之千里了。

    这团火在我的意念运作之下,走到了尾阙穴,其实这一关,对我来说很容易,因为英语老师教我太极心法之后,我经常打坐,有时候我就想把得到的气引到百会穴,来一个小周天,可是每一次我的气到了玉枕穴就上不去了,往上运行几次,就消失的无影无踪了,每一次都前功尽弃,后来我这个人比较懒,就不练这个了。

    那团火过了尾阙之后,就到了夹脊,这团火在夹脊不走,我无论怎么用意念吸引,它总是稳稳的在腰上不上不下的,我心里开始着急,这时想起了英语老师的话,英语老师说:“丹不走是气不足的表现,你这时要大口的吸气,用腰以下和两肋同时提气,把丹逼上去。

    我想到这里,使劲的吸了一口气,然后提气,用意念把那团火往上升,忽然这团火聚集在至阳穴,至阳穴里如同火烧一样,让我十分难受,我心里害怕,害怕自己走火入魔。后来一下子想起,这个是至阳穴,到了至阳穴,这个就成功一半了。

    想到这里我不再害怕,心里一阵窃喜,只要把那团火逼到玉枕穴,就算是最后一关了,过来三关这一小周天就等于完成了。于是我又吸了一口气,把那团火往玉枕穴上引到,玉枕穴出现了麻烦,因为前几次都是玉枕穴出现的麻烦,那团火往上冲了几次,都没有冲上去,我心里这回是真急了,想着英语老师教给我的方法,然后猛然吸了一口气,然后两肩膀往上提,加上意念引导,那团火竟然一下子过了玉枕穴,直到百会穴,到了百会穴。

    到了百会穴,那团火变得祥和起来,如同沐浴在春风之中,浑身暖洋洋的,那团火变成了热气,接着四聪穴和泥丸宫开始发热,泥丸宫在眉心与后脑之间,意为一空窍为神灵所在之地,这个是最重要的地方,人的三魂藏于其中,灵魂出窍都是在这里出窍的,会天眼的人都知道,三魂安于泥丸宫来,如三盏灯,一魂少,这一盏灯便不亮了,如果两盏灯不亮,那这个人就没有救了,因为头魂和二魂都走了,剩下的第三魂是守尸魂。

    到了泥丸宫这事情就好办了,那个不再是火,而是祥和的气,这个气只要上下鹊桥回到丹田,就等于运行了一周天,这个就是我们通常说的小周天,气从上而下就好走了,上鹊桥之后,经过鼻窍下到舌尖,然后经下鹊桥来到了下半身,逐渐运行到任脉,在任脉转了一圈,重新回到了丹田,那团气很奇怪,到了丹田之后,就变得无影无踪了。

    此时我的身体暖洋洋的,四肢百骸别提那个多痛快了,我感觉现在的身体比没有受伤时还好。浑身一股透汗出,现在感觉身体完全好了,只不过美中不足的就是眼睛,不知道怎么回事,这次眼睛一直是血红色,没有好转的迹象。

    我运行完一周天活动了一下,这时就听见刘杰问:“贺大爷你拿着这个熊胆有什么用?”

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