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    当天的训练进展不错,第二天早上,沈洋查看了训练效果,他发现‘中级运动心理调节’的作用不是固定的。

    比如像是安迪-科尔。

    昨天早上安迪-科尔的状态是70%,预计下一阶段的状态是80%,可现在的显示也只是74%,远远没有达到预计80%的效果。

    “难道运动员的夜生活,也会影响到状态……”

    沈洋琢磨着,决定去做一个调查。

    早上去了富勒姆俱乐部后,沈洋就去了的更衣室。

    一些先来更衣室的球员,见到沈洋很奇怪,安迪-科尔就问道,“沈?你怎么在这里?”

    “我来找你。”

    “找我?”

    “对,等你换完衣服吧,我们边走边说。”

    “好吧。”

    安迪-科尔快速换好了训练服,就跟着沈洋出去了,两人走向了训练场,刚出门沈洋就说道,“我要和你谈一些私密的问题,希望你能如实回答,这对于我的训练会很有帮助。”

    “好的,没问题。”

    昨天在安迪-科尔训练的时候,沈洋和他聊了几句,相互之间不能说很熟悉,但也能像是朋友一样交流。

    “你能说说昨天晚上训练结束以后,都干了些什么吗?”

    “昨天晚上啊。”安迪-科尔想了想,“没做什么,我回家了,然后看电视、洗澡,睡觉。”

    “没有别的了?”

    “没有了。”

    沈洋疑惑的思考着,他犹豫着还是开了口,“有没有xing-生活?”

    “啊……”

    安迪-科尔没想到会被问起这么私密的问题,看到沈洋一副认真的样子,他还是点点头,“有。”

    “几次?”

    “几次?”安迪-科尔的表情更有些怪异,他还是说了出来,一边说着还一边翘起嘴角,似乎自己很厉害的样子,“好像是三次,回到家一次,睡觉之前一次,早上的时候又有一次……”

    “厉害!”

    沈洋对着安迪-科尔竖起大拇指,安迪-科尔的表情更加狂拽酷了。

    沈洋大概知道了原因是什么。

    但是,一件事情的调查,不可能只采集一个样本,沈洋接着道,“能帮个忙吗?”

    “当然可以,如果我能做到。”

    “我想调查一下所有球员,你帮我问问他们,每个人都问问,昨天晚上具体都干了什么,我和大部分人不熟悉,一些私密的问题不好开口。”

    “……这个,要做记录吗?”安迪-科尔犹豫着问道。

    “放心吧,我会让琼恩跟着你做记录工作。”

    “好的。”安迪-科尔爽快的答应了,之后马上道,“我也想请你帮个忙。”

    “你说。”

    “今天我的训练,想在最后一组进行,还有……能不能让你们的按摩师,多帮我按一段时间,很舒服,按摩完我会感觉浑身都很放松。”

    “这当然没问题。”沈洋爽快的答应了。

    对二十几个球员一一做调查,还是一个不小的工作量,好在安迪-科尔信守承诺,一上午的时间和每个队友都聊了聊,琼恩忙着在旁边记录,在加上‘状态训练’时,沈洋对球员们的询问,到中午的时候,沈洋就拿到了所有资料。

    看着这些资料,再对比每个球员状态上升幅度,沈洋差不多就知道了情况,可以肯定的是,球员的夜生活会影响到第二天的状态。

    第一点就是xing-生活。

    少量的xing-生活能够让球员保持良好的状态,可若是次数频繁就不同了,会很消耗球员的精力,让他们的状态受到影响,‘状态训练’的效果也会打个折扣。

    这也就解释了,有的球员有xing-生活,状态没有受到影响,有些球员也有xing-生活,状态却受到了很大影响。

    安迪-科尔就是个例证。

    第二点就是酒精。

    很多英格兰人喜欢夜晚喝啤酒,尤其是一些球员晚上去夜店,更会消耗精力,啤酒对身体伤害不大,但也会影响到精神状态,近而影响到球员的状态。

    第三点就是睡眠不足。

    有一些球员习惯晚睡,但早上也要训练,睡眠质量不佳,得不到充足的休息,肯定会影响到状态。

    这三点是影响最明显的。

    还有一些球员,有一些不好的习惯,也会影响到状态,另外,心里因素也很重要,比如说倒霉的达伦-普拉特利,他饮酒的原因是刚刚失恋,是女友劈腿甩的他,心里状态可以用‘糟糕透顶’来形容,一天的状态训练效果,只让他的状态提升了2%,是全队二十几个球员最差的一个。

    这方面沈洋没什么办法了。

    他是个运动专家,不是心理专家。

    “普拉特利应该去看看心理医生。”沈洋对科尔曼建议说。

    “你是说达伦?”

    “是的。”沈洋解释道,“我发现全队中,就数他的状态训练效果最差,最近一段时间,他不适合在出场比赛了,我认为他应该去看看心理医生,解决一下心理上的问题。”

    科尔曼有点不明所以。

    平日里,科尔曼可不关心球员的私生活,达伦-普拉特利被女友抛弃的八卦,他一点兴趣都没有,可既然沈洋说起了,普拉特利也不是很重要的球员,科尔曼也就找到普拉特利,刷了下自己作为主教练对球员的关心,并且给他放了一天假,让他去看下心里医生。

    在欧美国家,看心里医生就和华夏看医生治病一样,都是很平常的事情。

    普拉特利有些感动。

    他没想到主教练科尔曼这么关心自己,听说自己和女友分手了,还给他放了一天假,担心他心里出现什么问题。

    顿时普拉特利的心里状态快速好转。

    在‘SPT博士运动专家系统’中,达伦-普拉特利没有做任何训练,个人状态就快速提升了百分之三。

    这个数据变化让沈洋很是惊讶。

    沈洋又确信了一个问题:球员的心里健康状况,对于状态的影响实在太大了,甚至要比身体状况更加重要。

    “也怪不得足球比赛总是谈到士气、斗志,有斗志肯定能... -->>

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