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个套，唉，不过还好，没让我每天‘嘘嘘嘘’的炼气已经不错了。呵呵。”伏小卓颇具阿Q精神的自嘲了一下，却起身变换了下姿势再度坐下。
‘嘘。。。。’不行了，不行了我怎么这么想撒尿。刚闭上眼睛做好的伏小卓一个音还没发完，但觉一股尿意猛然袭来，不由得一窜而起向着厕所跑去。
足足在厕所呆了半刻钟，伏小卓才再度回到了病床上，盘膝坐好，尽量使自己做到心如止水，古井无波，周身不松而自松。随即按照那简单的基本法则开始鼻呼口吸，渐渐的竟不由自主不间断的发出那六种声音。寂静的病房内只是淡淡的响起：‘嘘。。呵。。。。。嘻’。
病房里此时如是有人定可看到这会伏小卓满脸似笑非笑的一副神圣摸样，良久，伏小卓没几分钟便感觉到了一种极其宁静的氛围包围了自己的身心。
这种安静好舒服，好安详，自己好久没体会了。
呵呵，这倒好，就算练成后没什么威力，但用之来睡觉好像也不错啊。
入静中的他思维轻轻一动，脑中记忆了无数遍的练功图象立刻呈现在自己的脑海中。按耐住心中的丝丝兴奋，继续运行着功法，片刻之后才觉得浑身阳气流转，温润无比，如身处阳春三月，处处生机盎然，春意融融，妙不可言。
身躯虽在病房，竟仿佛与苍天，大地融为一体。
毕竟是开始，伏小卓还是有些着急心切，导致意想的过程中，有很多地方不是偏离就是未到，不仅效果没有，就连本以平静的心灵也烦躁起来。
伏小卓知道这样下去肯定不行，努力压下心头的急噪，深呼吸，待心灵重新平静下来后，重新开始，慢慢引导前行，一点一点，务必使每一寸的前进路线都准确无误。
倏然意识中一股气流从下腹丹田处发起，忽而停滞，气机缩回，似乎在蓄势待发。伏小卓立刻抱元守一，神识探出按照那图中的指引，将这丝气流流转到全身四肢百脉之中。
灵气顺着经脉流过，伏小卓只觉得所到之处如同蚂蚁啃噬，但所过之处又酥爽无比，到了每一处穴道，顿时如同瞬间针刺一般。
伏小卓倒是知道人体共有七百二十个穴位，其中有一百零八个要害穴，三十六个死穴，灵气一冲到这里伏小卓顿时觉得如中电击，疼痛难忍。
如此整整过了一炷香的时间，灵气才冲完全身经脉和穴道，然后聚集在伏小卓头顶百汇穴上，顿时伏小卓感觉犹如天窗开启，豁然开朗，内心感觉无比的清凉。
过了一会，灵气顺着原来的经脉又往下回流。
“轰！”
气流如大河涌动，忽遇大坝，奔腾汹涌，轰鸣如雷，大坝终被冲垮，气流如春江怒水，滚滚向前。
疼，无尽的疼痛！
伏小卓咧着嘴使劲的忍着，好在这个过程不长，片刻之后只觉得会阴穴暖烘烘的，越来越热，渐渐的一种莫名的强烈快感从会阴处升腾起来，这种快感越来越强烈，伏小卓吓的一头汗，因为这是自己心里熟悉的快感。
可是这种快感太过强烈，再怎么忍也忍不住。
这功法里也没有这种情况的口诀和注释，伏小卓心里暗暗叫苦，也不知道该怎么办。
“啊！”伏小卓痛呼一声，随即而来的是感觉丹田一片炙热，全身如同浮空，舒畅无比。
立刻再次感受丹田，此时丹田上凝聚着一团精纯的灵气。
。。。。。。
“啧啧，不错！真是不错！”